Es gibt tausend Krankheiten,
aber nur eine Gesundheit.

Arthur Schopenhauer

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Impulsvortrag "Lachen ist gesund" am Mittwoch, 10.10.2018 um 18:30 Uhr - das Gute Laune Training für Körper, Geist und Seele

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LachYoga - das Gute Laune Training für Körper, Geist und Seele

Lachen kann ausnahmslos jeder, auch wenn ein Lachen manchmal weit weg scheint. Häufig denkt man, Lachen müsse immer einen Grund haben, aber in Wahrheit ist es für unser Gehirn nicht wichtig, warum wir lachen. Es zählt nur, dass wir es tun da Lachen dem Menschen einfach sehr gut tut und die menschliche Psyche nicht zwischen einem echtem und unechtem Lachen unterscheiden kann

Wer lacht stärkt sein Immunsystem, fördert seine Kreativität, hilft Konflikte zu lösen und stärkt das soziale Miteinander. Und das Beste ist: intensives Lachen verändert unser Denken und macht uns zu rundum positiv gestimmten Menschen.

Lachen ist wesentlich mehr als nur "lustig" sein. Wer viel lacht ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder, denn intensives Lachen hat eine entspannende Wirkung und beugt dem Stress im Alltag vor.

Daher wurde vor über 20 Jahren die Methode LachYoga entwickelt.
LachYoga ist denkbar einfach in der Ausführung. Es handelt sich dabei nicht um das klassische Yoga, sondern um einfache Körperbewegungen, der Aktivierung des Zwerchfells und des Atems.

Lassen Sie Ihr Zwerchfell mal wieder so richtig hüpfen und genießen Sie einen heiteren und entspannten Abend.

Wann: Mittwoch, 10.10.2018 um 18:30 Uhr
Wo: Naturheilpraxis Heike Leonhardt, Mittlere Straße 15, 73265 Dettingen/Teck
Referentin: Claudia Lippkau "LachSchmiede"
Preis: 20 €

Anmeldung: 07021 - 93 23 800 / kontakt [at] leonhardt [dash] praxis [dot] de


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